Яркий и вкусный диетический салат в котором тертая морковь прекрасно сочетается с апельсинами и бананами. Сладость банана уравновешивается кислинкой апельсина и лимоного сока и вкус получается кисло-сладкий, насыщенный, но не приторный. Такой салат хорошо приготовить на завтрак или в качестве десерта.

Салат из моркови с апельсином и бананом

ингредиенты:
3 моркови
1 апельсин
2 банана
лимонный сок
соль

приготовление:

Морковь вымыть, почистить и натереть на крупной терке. Апельсин почистить и каждую дольку мелко нарезать, косточки выбрать. Банан, очищенный от кожуры нарезать тонкими ломтиками. Смешать все ингредиенты, cбрызнуть лимонным соком и по вкусу посолить. Можно еще добавить 1/2 чайной ложки сахара, для тех кто любит сладкое, я обычно не добавляю.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Мой Мир

Оставить комментарий