Тыква – это замечательный овощ, который служит основой для приготовления многих блюд, и очень полезный продукт. Она содержит в своем составе сахар, белки, клетчатку, витамины, каротин и другие. Я уже писала про салат из сырой тыквы, а сейчас я предлагаю рецепт еще одного салата из сырой тыквы с яблоками и грецкими орехами, приготовить его очень легко и это отличный салат для любого стола.

Салат из сырой тыквы, яблок и грецких орехов

ингредиенты:
600 грамм тыквы
2 яблока
2 столовые ложки меда
сок лимона
горсть грецких орехов

приготовление:

Тыкву и яблоки вымыть, очистить и натереть на крупной терке. Грецкие орехи слегка прокалить и мелко нарезать. Смешать все ингредиенты. Добавить мед и сок лимона, и еще раз все хорошо перемешать.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Мой Мир

Оставить комментарий