Куриные крылышки в соусе запеченные в духовке


Куриные крылышки в соусе запеченные в духовке

Куриные крылышки – продукт недорогой и доступный. А если их правильно приготовить, они могут стать настоящим деликатесом. Из крыльев можно варить супы и бульоны, их жарят, тушат в соусе. Мое семейство, особенно старший внук, любит куриные крылышки в соусе чили сладкое и лимона, запеченные в духовке.

Крем суп из моркови и имбиря


Крем суп из моркови и имбиря

Крем суп из моркови и имбиря готовится из очень малого количества ингредиентов.
Морковь, лук, имбирь, вода, кокосовое молоко или йогурт – это все, что нужно для приготовления этого вкусного, полезного, замечательного супа.

Фруктовый смузи из манго с бананом


Фруктовый смузи из манго с бананом

Смузи – это густой коктейль, который готовится из фруктов, овощей, зелени или ягод. Готовить смузи исключительно просто – сложить все ингридиенты в блендер и взбивать пока лед не превратиться в ледяную крошку. Можно взбивать и чуть дольше, если хочется получить более гладкий смузи. Из-за льда напиток получается холодным, что совсем неплохо в жару. В качестве основы смузи можно использывать апельсиновый сок или молоко. Регулировать калорийность смузи легко выбирая те или иные ингридиенты, так например вместо молока можно взять обезжиренный йогурт или кефир.

Западно-африканский куриный суп


Западно-африканский куриный суп

Дочка была в гостях и ее угостили необычным блюдом. После ее рассказов я начала готовить этот суп, сделала несколько вариантов и в конце концов остановилась на данном рецепте западно-африканского куриного супа.