Времени нет, а надо приготовить завтрак. В этом случае я делаю оладьи из бананов и яиц. Они готовятся всего из двух ингредиентов – банан и яйцо. Получаем сытное блюдо, диетическое, так как нет ни муки, ни сахара и без глютена.

Оладьи из бананов и яиц

ингредиенты:
1 банан
1 яйцо
2-3 столовые ложки растительного масла

приготовление:

Яйцо слегка взбить венчеком.
Вымыть, почистить банан, а затем размять его вилкой.
Соединить взбитое яйцо с бананом и хорошо перемешать.
Выпекать на разогретой сковороде с двух сторон до румяной корочки

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Мой Мир

Оставить комментарий